亞洲奶昔食譜-F1營養蛋白素清新活力奶昔

作者: Herbalife Nutrition
奶昔圖片

康寶萊營養蛋白素清新活力奶昔令您更健康、更迷人!立即製作並享用以青蘋果、希臘乳酪、營養蛋白素(雲呢拿味)、濃縮蘆薈汁、BBC30益生菌同佳能蛋白質粉製成嘅清新活力奶昔啦!

份: 1
預備時間: 5 分钟
烹煮時間: 30 分钟
材料:
  • 240毫升水
  • 2匙營養蛋白素(雲呢拿味)
  • 1匙佳能蛋白質粉
  • 3瓶蓋滿的濃縮蘆薈汁
  • 1匙BC30益生菌
  • 160克青蘋果
  • 100克希臘乳酪
  • 3-5粒冰塊
方法:

預備一個攪拌機

倒入240毫升水

加入2匙營養蛋白素(雲呢拿味)

加入1匙佳能蛋白質粉

加入3瓶蓋滿的濃縮蘆薈汁

加入1匙BC30益生菌

將160克青蘋果(連皮)切粒

加入青蘋果

加入100克希臘乳酪

加入3-5粒冰塊

攪拌30秒

每份含營養:
卡路里 (kcal) 纖維 (g) 蛋白質 (g)
每份 331 6.7 19